Полезные вещества, содержащиеся в продуктах питания, необходимы для полноценной работы всех органов и систем, а также поддержания крепкого здоровья. Для мужчин особенно важен витамин E. Его главное свойство — улучшение репродуктивной функции.
Травы для повышения мужской фертильности
Лекарственные растения, благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам оказывают положительное влияние на основные параметры спермы и эректильную функцию. Например, корица, виноград, лук, чеснок, абрикос, кизил увеличивают количество подвижных сперматозоидов у больных с астенозооспермией; финики, листья мяты, экстракт артишока, водные экстракты базилика защищают тестикулярный аппарат от повреждающего действия химических ядов, лекарственных препаратов, механических и электромагнетических факторов; якорцы стелющиеся, бананы, лопух стимулируют сперматогенез. Якорцы стелющиеся — однолетнее травянистое растение, которое может естественным образом стимулировать выработку главного мужского гормона тестостерона. Ученые установили, что сапонины в составе Tribulus terrestris увеличивают секрецию лютеинизирующего гормона ЛГ, LH из гипофиза, в свою очередь ЛГ стимулирует выработку тестостерона и повышает его уровень, выработку спермы, либидо и улучшает эректильную функцию [ 2 ].
Когда говорят о планировании беременности, чаще имеют в виду обследования будущей мамы и прием женских витаминов. Но мужчине тоже нужно пройти прегравидарную подготовку и при необходимости восполнить дефициты витаминов. В этой статье разбирались, чем мужские витамины для зачатия отличаются от средств для потенции и в каких случаях нужно их принимать, а также составили рейтинг лучших добавок в году. Принимать подобные средства бесконтрольно нельзя. Чтобы извлечь из витаминов максимальную пользу и избежать негативного влияния, стоит предварительно проконсультироваться с врачом. Наш рейтинг — обзорный, его нельзя воспринимать как руководство к действию.
Ада Горбачева Обозреватель «Независимой газеты». Тэги: марихуана , наркотики , сперматозоиды , бесплодие. В наркотическом мареве младенцы не просматриваются. Фото Reuters. Те, кто балуется марихуаной, не считают себя наркоманами. Втягиваются и переходят к более сильным средствам, становятся их рабами действительно не все.